Ein Fitnesstrainer mit C-Lizenz wird auch als Trainerassistent bezeichnet. Ein Trainerassistent hat üblicherweise die Aufgabe den Sportlehrer vom Fach bzw. A-Lizenz Trainer zu unterstützen. Die Ausbildung zum Fitnesstrainer mit C-Lizenz ist besonders für teilzeitbeschäftigte geeignet.

Inhalte der Ausbildung zum Fitnesstrainer mit C-Lizenz sind unter anderem:

• Sportmedizin
  Grundlagen der Anatomie, Funktionsweise des Herz-Kreislauf-Systems und erste Hilfe bei Sportverletzungen.
• Trainingslehre
  Grundbegriffe, Entwicklung und Aufbau von Fitnessprogrammen, Theorie und Praxis
• Bewegungslehre
  Übungsanalyse und Gerätelehre, Klassifikation sportlicher Bewegungen
• Sportpsychologie
• Ernährung
• Gymnastik, Aerobic und gesundheitsorientiertes Gerätetraining

Übliche Vorraussetzungen sind Abschluss der mittleren Reife oder ein Berufschulabschluss und ein Mindestalter von 16 Jahren.